대상포진 초기 증상 및 치료방법 예방법

안녕하세요 이번 포스팅은 대상포진 원인 초기 증상 그리고 치료법 마지막으로 예방법에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 대상 포진의 원인으로는 고령, 면역 저하제 사용, 이식, 에이즈 등으로 인한 면역력 저하 등이 있습니다. 이로 인해 몸의 한쪽 부분 통증, 붉은 발진, 열, 두통, 수포, 신경통 등의 대상포진 초기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

대상포진 설명 및 원인

대상포진-출처-canva

: 일단 대상포진에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 사실 대상포진의 경우에는 일단 몸 상태에서 반응을 보이고 그리고 시각적으로는 피부에서 부터 증상이 나오게 됩니다. 피부과를 찾는 환자 중 연세가 많으면서 행동이 부자유스러워 보이는 환자는 대상포진이라는 질병에 걸린 경우가 높다고 합니다.

 

▼ 대상포진은 바이러스에 의해 발생하며 척추를 중심으로 한쪽에만 팥알 크기의 작은 물집이 생기는 특징을 보이게 되는데, 몸 한쪽 편에 통증과 수포 발생하게 된다고 합니다. 

 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에 의해 발생했다고 하면 갑자기 어떻게 감염되었는지에 대해 궁금해하고 의아하십니다. 이 질환을 일으키는 바이러스는 "Varicella-zoster virus" 라는 것이고 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화되어 이 병을 일으킨다라고 생각하시면 됩니다.

 

  대상포진의 특징은 우리 몸의 신경 중의 하나를 따라서 퍼진다는 점입니다. 우리 몸의 신경은 척추에서 오른쪽, 왼쪽으로 한 가닥씩 나와 있기 때문에 대상포진에 걸리면 몸의 한쪽에만 통증과 수포를 동반한 피부 병변이 발생하게 되는데 또한 신경 중에서도 감각신경과 운동신경 중 주로 감각신경에 침범하게 됨으로써 급격히 몸이 안 좋아지는 증상이 나타나게 됩니다. 

 

▼ 보통은 나이 들면서 몸이 지치고 피로할 때, 면역억제제 치료를 받고 있을 때 재활성화된다고 합니다.

 

 위에서 설명 드린 대로 피부과를 찾아가는 나이드신 분들이 대상면역력이 떨어지는 60세 이상 성인에게 자주 나타납니다.  대부분 병적인 증상은 피부에 국한되어 나타납니다. 심할 경우 면역력이 떨어져 있는 환자는 대상포진이 전신에 퍼져 사망에 이를 수 있을 정도로 위험하다고 합니다. 

 

 

 이 대상 포진의 대표적인 원인으로는 고령, 면역 저하제 사용, 이식, 에이즈 등으로 인한 면역력 저하 등이 있습니다. 이로 인해 몸의 한쪽 부분 통증, 붉은 발진, 열, 두통, 수포, 신경통 등의 대상포진 초기 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 대상포진의 원인에 대해서 더 자세히 설명을 드리면 고령, 면역 저하제 사용, 이식, 에이즈 등으로 면역 체계가 약화되어 발생할 수 있습니다.

 

▼ 면역력이 떨어지면 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부로 나오면서 대상포진이 발생하게 됨으로써 시각적으로 보이게 되는 것입니다.  

 

 대상포진은 암, 에이즈, 항암 치료, 방사선 치료, 이식 후 거부 반응을 막기 위해 면역 억제제를 복용하거나 장기간 스테로이드를 복용할 때 면역력 저하로 대상포진이 발생할 수 있습니다. 이외 질병, 사고, 스트레스 등으로 몸의 면역력이 약해져 대상포진이 발생하기도 합니다.

 

 

대상포진 증상

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: 그럼 위에서 설명 드린 대상포진 증상에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 대상포진에 걸리게 되면 첫 증상으로는 몸의 한쪽 편으로 심한 통증이나 감각 이상이 나타나게 되는 것입니다. 즉 두통, 숨쉬기가 곤란하거나, 배가 아프든지, 팔 다리가 저리며 근육통 등의 증상을 호소하게 됩니다.

 

▼ 그러나 이런 고통이 있다고 하더라도 수포병변이 없이 가렵고 아프며 근육이 아파서 근육통이나 다른 내부장기 질환으로 오인하여 피부과가 아닌 다른 진료과에서 검사를 시행하거나 며칠 지내보는 경우가 많다고 합니다.

 

 이런 고통을 겪으면서 몇일이 지나게 되면 대상포진이라는 걸 알게 됩니다. 해당 상처는 3일 이내에 고름집 모양으로 변하고 일주일이 지나면 딱지가 생긴다.

 

 대상포진에 걸리신 분들의 말을 빌리자면 애를 낳는 고통 처럼 엄청 아프다고 합니다. 초기에는 감각 이상이 발생하지만 이게 심해지면 평소와 다른 감각이 발생하게 되면서 가볍게 스쳐도 느끼지는 통증이 있고, 오히려 둔한 부위도 생긴다고 합니다. 통증과 이상한 감각을 동반한 띠 모양의 물집은 침범한 신경의 위치에 따라 척추를 중심으로 신체의 한쪽에 국한되어 생기는데 붉은 반점, 물집, 고름 물집이 생긴 뒤 1~2주가 지나면 딱지로 변하면서 떨어집니다.

 

▼ 대상포진에 걸리게 되면 시신경이 지나는 곳에 발생하면 심각한 각막염증이나 녹내장이 생길 수 있고, 귀 주변이나 뺨 근처에 생기면 심한 귀 통증, 이명, 난청, 안면 마비를 초래할 수도 있어서 안과와 이비인후과 진료가 필요할 수 있습니다.

 

대상포진이 치유되고 한 달 후에도 통증이 지속되기도 하며, 이것을 대상포진 후 신경통이라고 합니다. 고령일수록 대상포진으로 인한 통증이 더 심하고 포진 후 신경통 발병률도 높다고 하니 나이가 드신 분일 수록 초기에 증상이 의심이 되면 바로 병원에 방문하셔서 검사를 해보시는 걸 추천 드립니다. 

 

 

대상포진 치료방법 및 예방법

 

 : 위에서 설명 드린 대상포진에 걸렸을 때 치료 방법 및 예방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 대표적인 치료로는 약물 치료가 있습니다. 대상포진 치료는 통증을 감소시키고 피부 병변 확산을 막아주어야 하기 때문에 급성기의 치료 후 대상포진 바이러스가 체내에 숨어 면역 체계가 약해지면 다시 활성화될 수 있기 때문입니다. 주 약물 치료제는 항바이러스제제이며 통증 관리를 위해 약물을 복용할 수 있습니다.

 

▼  또한 대상포진 치료 방법으로 스테로이드를 이용해서 치료하기도 한다고 합니다. 스테로이드는 통증이 심하면 항바이러스제와 함께 복용할 수 있으며, 통증 감소에 도움을 줄 수 있으며, 피부 병변 치유에 효과적이라고 합니다.

 

 그리고 신경 주사를 이용해서 치료를 하기도 한다고 합니다. 대상포진이 나타나는 척추 신경절에 직접적으로 염증을 없애고, 신경통으로 이어지는 것을 예방하기 위해 주사를 투여하는 방법입니다. 

 

  이어서 페인스크램블러도 대상포진 치료방법 중에 하나라고 합니다. 통증 치료를 위해 개발된 통증 의료기기로 알려진 약물치료와 기존 통증치료에 효과를 못 본 환자들에게 사용하기 위한 대상포진 치료방법입니다.  빠른 치료 효과와 부작용이 적다는 특징이 있습니다.

 

▼ 그리고 IMS 는 플런져로 척추 심부근이나 기타 근육의 운동점에 바늘로 쪼거나 회전시키는 대상포진 치료방법입니다.

 

 

 근막을 자극합니다. 사람의 근막은 콜라겐으로 이루어져 있는데, 바늘 기계 자극을 생화학적으로 받아들일 수 있는 신호로 바꾸어주고 조직의 성장과 분화를 도와준다고 하니 이 부분도 참조 하시면 좋을 거 같습니다. 

 

 대상포진 치료법 중에 마지막으로 고주파에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 열 응고술 대상포진이 관찰되는 척추 신경절에 주사를 통해 박동성 고주파 열 치료를 시행하고 흉추 신경의 경우는 오랫동안 사용해왔던 방식의 고주파 열 응고술을 통해 통증을 발생시키는 신경을 차단해주는 치료방법이라고 합니다. 

 

 이어서 대상포진이 안 걸리기 위한 대상포진 예방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 가장 좋은 예방법은 예방 접종을 하는 것입니다. 대상포진 예방 접종 대상포진 백신은 어릴 때 감연 되어 잠복중인 수두 바이러스가 활성화되는 것을 예방하는데 의미를 두고 있습니다. 일반적으로 50세 이상은 접종대상이라고 합니다.

 

▼ 예방접종이 필요한 사람은 만성 신장질환, 당뇨, 암 치료 중인 환자, 가족력이 의심되는 사람, 만성 폐질환을 갖고 있는 사람입니다.

 

그리고 또 다른 예방법으로는 정말 강조해도 더 강조하고 싶은 운동이 있습니다. 꾸준히 운동을 하게 되면 몸과 마음이 건강하게 되며 대상포진을 예방하는데 좋습니다. 운동을 하게 되면 혈액 순환이 개선되어 대사 기능이 활성되어 백혈구 수가 증가합니다. 면역기능을 수행하는 백혈구는 체내에 침입한 바이러스나 세균을 공격해 없애줍니다. 나이가 들수록 무리 가지 않는 선에서 면역력을 키우는 운동이 필요합니다.

 

▼ 근력 운동을 병행하면 근육량이 늘어나 기초대사량이 증가하고 혈관이 건강해집니다. 혈관이 좋아지면 혈류량 증가로 백혈구 기능을 강화할 수 있습니다.

 

 그리고 운동과 더불어 중요한 것은 수면입니다. 사실 많은 사람들이 잠을 잘 자지 않고 그 시간에 다른 일을 하거나 일을 너무 많이 해서 잠을 못자는 경우가 생길 수 있습니다. 이런 생활 습관이 반복되게 되면 뇌의 효율이 떨어지며 이로 인해 그 다음 날 업무 효율까지 떨어지게 됩니다. 그래서 충분한 수면이 필요합니다.

 

▼ 수면시간은 피로를 풀고 세포를 재생할 수 있게 만들어 줍니다. 그러나 갱년기가 오면 수면 문제가 발생하여 세로토닌과 멜라토닌 호르몬 불균형이 발생합니다. 수면시간은 밤 11시 전이 좋다고 합니다. . 수면을 취해야 새벽 1시 ~ 2시에는 멜라토닌이 활발히 분비될 수 있습니다.

 

 

 그리고 마지막으로 NK세포 활성화와 비타민D 섭취입니다. 자연 살해 세포라고 불리는 NK세포는 바이러스와 암세포를 파괴할 수 있는 면역세포입니다. 그런데 나이 들수록 NK세포는 약해집니다. NK세포벽은 영양가 있는 과일, 버섯, 인삼을 먹으면 건강하게 면역력을 높일 수 있습니다.

 

 또한 비타민D는 몸속 면역세포의 기능을 돕는 대표적인 영양소입니다. 현대인은 햇볕 쬐는 시간이 적고 선크림까지 바르고 있어서 체내 비타민D 농도는 낮다고 합니다. 또한 사무실에서 오래 일하시는 분들은 해가 뜨지 않는 시간에 출근해서 해가 지는 시간에 퇴근하게 되므로 더 비타민D가 부족할 것이라고 예상합니다.

 

▼ 만약 이런 생활 습관을 가지고 계신다면 건강식품으로 대체해서 비타민D를 섭취하는 걸 추천 드립니다. 

 

이상입니다. 지금까지 대상포진 원인 초기 증상 그리고 치료법 마지막으로 예방법에 대해서 포스팅을 작성하였습니다.  대상 포진의 원인으로는 고령, 면역 저하제 사용, 이식, 에이즈 등으로 인한 면역력 저하 등이 입니다. 즉 너무 스트레스 받는 생활 습관을 개선하고 꾸준히 운동을 통해서 자신의 건강을 유지하시길 추천 드립니다. 그럼 이만 마무리 하도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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