변비에좋은식이섬유1 변비에 좋은 음식, 변비 설명 및 원인 안녕하세요 이번 포스팅은 변비의 원인과 변비에 좋은 음식에 대해서 정리하였습니다. 변비는 대변이 대장 속에 오랜 시간 있고, 정상적으로 배변이 이루어지지 않는 증상을 말합니다. 변비는 여성과 노인층에서 많이 발생하며, 특히 갱년기 여성에게 쉽게 나타나는 질병입니다. 변비 설명 및 원인 : 그럼 변비에 대해서 먼저 설명을 드리도록 하겠습니다. 변비는 쉽게 이해하는 설명을 말씀드리면 대변이 잘 나오지 않는 증상입니다. 좀 더 자세히 설명을 드리면 대변이 대장 속에 오랜 시간 있고, 정상적으로 배변이 이루어지지 않는 증상을 말합니다. 변비가 심해지면 변비로 인해 치질이나 치핵이 발생할 수도 있다고 합니다. 왜냐하면 변이 규칙적으로 나오지 않으므로 대장 속에 변이 점점 커지게 됩니다. 한 번 화장실에서 변을 보.. 2021. 6. 13. 이전 1 다음