안녕하세요, 이번 포스팅은 셀룰라이트 없애는 법 및 셀룰라이트 크림에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 셀룰라이트는 지방에 노폐물과 체액이 결합되어 형성되는 변형 세포로써 엉덩이, 허벅지, 복부에 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화를 말합니다. 그럼 이 셀룰라이트 없애는 법과 셀룰라이트 크림에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.
목차
셀룰라이트 원인
: 그럼 일단 셀룰라이트와 셀룰라이트 원인에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 위에서 설명드린 대로 룰 라이트는 지방에 노폐물과 체액이 결합되어 형성되는 변형 세포로써 엉덩이, 허벅지, 복부에 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화를 말합니다.
▼ 셀룰라이트가 한 번 형상이 되면 세포 질이 두꺼우며 질긴 형태로 만들어져 있기 때문에 분해가 쉽지 않다고 합니다. 즉 셀룰라이트 발생 후 없애기는 어렵기 때문에 셀룰라이트가 생기지 않게 하는 예방 조치가 중요하다고 합니다.
이 셀룰라이트는 몸 안에 지방뿐 아니라 찌꺼기, 노폐물과 수분이 뭉쳐서 특정 부위에 모여있는 상태이기 때문에 일반적으로 고르지 못한 귤껍질과 같은 표면을 가지고 있다고 합니다.
셀룰라이트를 직접 보시면 아시겠지만 시각적으로 좋지 않습니다. 그리고 다른 피부와 대비되어 보이기 때문에 여성분들에게는 신경이 많이 쓰이는 부분입니다.
또한 일상생활에 영향을 미칠 수 있는 혈액 순환장애가 발생하여 손발 저림 증상, 부종, 하지정맥류가 발생할 수 있다고 합니다. 이 셀룰라이트는 움직임이 적은 사람 또는 여성에게 발생한다고 합니다.
▼ 셀룰라이트 주요 발생 부위는 혈액이 원활하게 않은 무릎 위, 엉덩이, 뱃살에 나타나며 청소년기 때는 피부를 비틀면 귤껍질 같은 울퉁불퉁한 면을 쉽게 볼 수 있는데 이 증상이 심하면 힘을 가하지 않아도 표면이 고르지 않는 피부로 시작적으로 보인다고 합니다.
추가적으로 아셔야 하는 부분은 셀룰라이트는 비만이 아닌 사람에게도 나타날 수 있는 피부질환 중에 일종이라 자신이 비만이 아니더라도 셀룰라이트는 발생할 수 있는 점 참조하시길 추천드립니다.
그럼 이 셀룰라이트 원인에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 우리가 말하는 과체중이나 살이 쪄서 비만이라는 증상을 얻게 되는데 이런 증상은 필요 이상 영양 섭취와 섭취한 만큼의 운동을 하지 않았을 때 발생하게 됩니다.
하지만 셀룰라이트는 식단과도 관련이 높겠지만 비정상적인 호르몬 영향, 혈액순환의 부진, 신진대사 등으로 발생하게 된다고 합니다. 위에서도 말씀드린 대로 비만 증상이 없다고 하더라도 셀룰라이트는 생길 수 있다고 합니다.
▼ 그리고 셀룰라이트는 편식, 스트레스, 피로, 유전적인 이유 등의 원인으로 발생하기도 한다고 합니다. 여성의 경우에는 사춘기, 임신, 피임약 복용, 폐경기 등에 발생할 수 있으며, 음주, 흡연도 셀룰라이트 형성에 영향을 끼친다고 합니다.
셀룰라이트 없애는 법 및 셀룰라이트 크림
: 그럼 위에서 설명 드린 셀룰라이트의 추가 설명으로 셀룰라이트 없애는 법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 첫 번째 설명 드릴 셀룰라이트 없애는 법으로는 아무리 강조해도 부족하지 않은 운동을 하는 것입니다.
▼ 즉 셀룰라이트를 없애려면 꾸준히 운동을 해야합니다. 독소 배출과 부종을 감소시키는 근력 운동을 하는 게 좋습니다. 운동으로는 요가, 필라테스 등이 있는데 집에서도 할 수 있는 운동은 스쾃가 있습니다.
운동 후에 폼롤러나 마사지 롤러 등으로 허벅지, 복부 등을 마사지하면 셀룰라이트를 없애는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
다음 셀룰라이트 없애는 법으로는 셀룰라이트 크림을 바르거나 피부과 시술을 하는 것입니다. 셀룰라이트 없애는 법으로 운동도 도움이 되겠지만 기기나 제품의 도움을 받을 수 있다고 합니다.
셀룰라이트 감소에 좋은 크림 등 같은 제품과 고주파 마사지 제품이 출시되어 있습니다. 셀룰라이트 크림은 부위에 바르면 피부에 온열감이 생겨 셀룰라이트 감소와 붓기 제거에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 운동 전이나 마사지하면서 바르면 된다고 합니다.
그리고 고주파 기기는 셀프로 셀룰라이트를 관리할 수 있는 제품이라고 합니다. 허벅지나 복부 등에 생긴 셀룰라이트로 고민인 부분을 마사지하면 고주파가 진피층까지 침투하여 셀룰라이트 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만약 셀룰라이트가 심하면 피부과 시술도 고려해보시는 걸 추천 드립니다. 실제적으로 셀룰라이트에 대해서 진단도 받아 보고 필요한 치료에 대해서 전문가 상담이 필요할 수도 있기 때문입니다.
▼ 셀룰라이트 진행 단계에 따라 지방분해 주사, 고주파 레이저 시술, 지방 흡입 수술 등의 방법이 있다고 합니다. 해당 부분은 셀룰라이트 진단을 위해서 전문의 상담을 하실 때 상세히 설명을 듣고 판단하시는 걸 추천 드립니다.
다음 셀룰라이트 없애는 법으로는 붓기관리 및 올바른 생활습관을 정립하는 것입니다. 셀룰라이트는 노폐물 및 독소 배출이 중요한데 자주 붓는 사람은 관리를 꾸준히 해야 셀룰라이트를 예방할 수 있다고 합니다.
노폐물과 독소가 원활히 배출되지 못하면 부종이 생기며, 이런 현상이 지속되면 지방세포에 흡입됨으로써 셀룰라이트가 생기거나 심해진다고 합니다.
셀룰라이트를 예방하려면 림프순환을 돕는 마사지를 하면 좋다고 합니다. 겨드랑이 안쪽, 사타구니 안쪽은 림프절이 분포되어 있어, 지그시 눌러주면 노폐물 배출을 돕는다고 합니다.
종아리는 두 손으로 쓸어올 리 듯 마사지하는 것이 림프 순환에 좋다고 알려져 있기 때문에 시간이 되신다면 자주 마사지를 해주는 걸 추천드립니다. 그리고 올바른 생활습관 또한 셀룰라이트를 없애는 방법 중에 하나입니다.
평소에 셀룰라이트를 없애기 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이는 것입니다. 그리고 셀룰라이트의 원인인 흡연, 음주를 자제하는 것입니다.
▼ 뿐만 아니라 인슐린 분비를 늘리는 당과 탄수화물은 되도록 피하고, 섬유질, 단백질, 양질의 지방을 섭취하는 식습관을 갖도록 노력해야 합니다. 달라붙는 의상 착용이나, 오랜 시간 서있거나 앉아있는 자세로 인해 혈액 순환이 방해되는 상황도 안 만들려고 노력해야 합니다.
추가적으로 셀룰라이트 없애는데 도움이 되는 셀룰라이트 그림에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 에이치투 오션 셀룰라이트 크림, 유라인 코스메틱 셀룰라이트 크림, 꼼따주 셀룰라이트 크림 총 3가지 셀룰라이트 크림에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.
첫 번째 소개 드릴 셀루라이트 크림은 에이치투 오션 셀룰라이트 크림입니다. 에이치투 오션 셀룰라이트 크림은 고함량 PPC 성분이 울퉁불퉁한 보디라인을 매끄럽게 가꾸어 주는데 도움을 줄 수 있는 크림이라고 합니다.
에이치투오션 셀룰라이트 크림은 체내 노폐물로 쌓인 바디에 마트리 카리아 성분으로 바디 밸런스를 조절하고 릴렉싱에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또한 에이치투오션 셀룰라이트 크림 13가지 천연 성분이 함유되어 있어 피부 보습 및 탄력에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 에이치투 오션 셀룰라이트 크림 공식 제품 홈페이지뿐만 아니라 여러 온라인 쇼핑몰에서 판매를 하고 있습니다.
에이치투오션 셀룰라이트 크림 가격은 제가 보고 있는 온라인 쇼핑몰 기준으로 100ml 용량 제품이 28,900원에 판매하고 있습니다.
▼ 다음 소개 드릴 셀룰라이트 크림은 꼼따주 셀룰라이트 크림입니다. 꼼따주 셀룰라이트 크림은 피부에서 서서히 퍼지는 히팅 효과에 도움을 줄 수 있는 크림이라고 합니다.
꼼따주 셀룰라이트 크림 제품은 미백 및 주름개선 기능성 화장품으로 등록되어 있는 상품으로 200ml 용량 단위로 판매를 하고 있고 사용법은 일정량을 원하는 부위에 바르면 된다고 합니다.
꼼따주 셀룰라이트 크림은 일시적 셀룰라이트 개선에 유효성이 입증된다라는 설명도 있지만 이 부분은 각 사람마다 적용하는 게 다르기 때문에 해당 설명을 자세히 읽고 판단하시는 걸 추천드립니다.
꼼따주 셀룰라이트 크림은 일반 PPC가 아닌 하이드로제네이티드 PPC로 고순도 액상형 PPC가 적용되었다고 합니다. 이로 인해 피부 흡수력 및 유효성분의 전달력을 극대화시킨 프리미엄 PPC라고 합니다.
꼼따주 셀룰라이트 크림은 제품 공식 사이트뿐만 아니라 여러 온라인 쇼핑몰에서 판매가 되고 있다고 합니다. 제가 보는 온라인 쇼핑몰 기준으로 크림 꼼따주 셀룰라이트 크림 가격은 52,000원입니다.
▼ 마지막으로 소개 드릴 셀룰라이트 크림은 유라인 코스메틱 셀룰라이트 크림입니다. 유라인 코스메틱 셀룰라이트 크림은 집에서 간편하게 바디 슬리밍 하는데 도움을 줄 수 있는 셀룰라이트 크림이라고 합니다.
유라인 코스메틱은 핫&콜드 세러피 크림 EWG 등급 '안전등급'으로 제조된 제품으로써 지방분해에 도움을 줄 수 있는 PPC 성분이 함유되어 있다고 합니다.
유라인 코스메틱 셀룰라이트 크림 사용방법으로는 적당량 손에 덜어 허벅지, 종아리, 복부, 러브핸들, 팔뚝에 바른 후 10초 정도 마사지하여 충분히 흡수시키면 된다고 합니다.
유라인 코스메틱 셀룰라이트 크림 또한 제품 공식 홈페이지뿐만 아니라 여러 온라인 쇼핑몰에서 판매가 되고 있는 제품입니다. 제가 보는 온라인 쇼핑몰 기준으로 보면 120ml 용량 기준으로 33,000원에 판매가 되고 있습니다.
이상입니다. 지금까지 셀룰라이트 없애는 법 및 셀룰라이트 크림에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 셀룰라이트는 없애기가 힘들기 때문에 셀룰라이트가 생기지 않게 예방하는 게 가장 중요하다고 합니다. 그럼 이만 마무리하도록 하겠습니다. 감사합니다.
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