남성갱년기에좋은음식1 남성 갱년기에 좋은 음식 안녕하세요, 이번 포스팅은 남성 갱년기에 좋은 음식에 대해서 작성하도로고 하겠습니다. 남성 갱년기에 좋은 음식은 아연이 함유된 음식으로 알려져 있습니다. 남성 갱년기에는 아연 섭취 이 외에도 마늘, 부추, 토마토, 브로콜리 등이 좋다고 합니다. 그럼 남성 갱년기에 좋은 음식 및 관련 내용 설명드리도록 하겠습니다. 목차 남성 갱년기 : 남성갱년기는 남성 호르몬 부족으로 생겨나는 증상이라고 합니다. 남성 호르몬은 고환에서 만들어 진다고 합니다. 남성호르몬이 낮아지면 근육이나 뼈 건강에도 해로우며, 무기력이 찾아와 심하면 우울증까지 생긴다고 합니다. 남성갱년기에 대한 자세한 내용과 남성 갱년기 증상 그리고 극복방법에 대해서 아래 포스팅을 참조하시면 도움이 되실 거 같습니다. 남성갱년기 증상 극복 방법 안녕하세.. 2021. 8. 17. 이전 1 다음