면역력에좋은음식1 면역력 높이는 음식, 면역력에 좋은 음식 TOP 5 코로나19시에대 꼭 필요한 면역력 높이는 음식, 즉 면역력에 좋은 음식 TOP 5를 준비하였습니다. 소개드리는 음식을 그냥 드시는 것보다는 소개드리는 음식을 이용한 음식을 통해서 맛과 영양 둘다 잡으시길 추천 드립니다. 아몬드 : 면역력 높이는 음식, 면역력에 좋은 음식 TOP 5 중에 첫째 음식으로는 아몬드입니다. 제가 생각하기에는 옛날에는 땅콩이 견과류의 왕자라면 요즘에는 정말 우리에게 익숙한 견과류 그리고 접근도가 너무 좋은 견과류, 바로 아몬드입니다. 거의 대부분의 사람들이 알러지나 거부 반응이 없이 드시는 견과류입니다. 그리고 그냥 먹어도, 샐러드나 요거트에 넣어 먹어도 맛있는 견과류가 바로 아몬드입니다. 그리고 여러분도 아시겠지만 아몬드는 껍질을 벗겨 먹지 않습니다. 벗겨 먹어야 된다면 저는 .. 2021. 3. 13. 이전 1 다음