무릎2 무릎 연골 손상 증상 예방법 정리 안녕하세요, 이번 포스팅은 무릎 연골 손상 증상 예방법에 대해서 알아보도록 합니다. 뼈가 잘 움직이려면 그 사이에 연골이라는 기관이 잘 작동을 해야 합니다. 즉 움직일 때나 운동을 할 때 이 연골의 역할은 너무나도 중요하기 때문이 이번에 다뤄보려고 합니다. 목차 무릎 연골 : 먼저 무릎 연골에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 제 포스팅에 기재하는 내용은 전문적인 의학지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 오류가 있을 수 도 있는 점 먼저 말씀드립니다. 즉 수록된 내용은 정확성이나 안정성을 보장할 수 없으니 참조만 하시고 자세한 사항은 전문의 상담을 통해서 알아가시는 걸 추천드립니다. 위에서 설명드린 대로 무릎 연골은 무릎이 제대로 기능을 수행할 수 있게 도와주는 윤활유 역할을 하는 것입니다... 2021. 11. 9. 무릎 통증 원인 및 치료법 (feat. 무릎 관절 및 무릎 건강 관리하는 방법) 안녕하세요 이번 포스팅은 무릎 통증 원인 및 치료법과 무릎 건강 관리에 대해서 작성하였습니다. 무릎 관절은 나이가 들수록 골밀도가 낮아져 문제가 생길 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 무릎 관절 무릎 관절 통증 원인 : 일단 무릎 관절에 대해서 먼저 설명을 드리도록 하겠습니다. 우리 몸에는 여러 개의 관절이 있습니다. 관절을 간단하게 설명드리면 뼈와 뼈 사이 위치하여 서로의 움직임을 원활하게 하는 역할을 하는 매개체라고 생각하시면 됩니다. 그 많은 관절 중에 무릎 관절은 관절 중에 가장 많이 사용하는 부위 중에 하나입니다. 하루에도 수십수백 차례 굽혔다 폈다를 반복하며, 우리 몸을 지탱해주기 때문에 무릎과 무릎 관절의 피로도는 다른 관절에 비해 높을 것으로 예상합니다. ▼ 즉 이런 무릎 관절에 통증이 .. 2021. 4. 23. 이전 1 다음
