비트섭취시주의할점1 비트 효능과 부작용 (feat. 비트 먹을 때 주의 할 점) 안녕하세요 이번 포스팅은 비트 효능, 부작용 및 비트 먹을 때 주의 할 점에 대해서 정리를 하였습니다. 비트에 대해서 생소하신 분도 있겠지만, 영상소가 풍부하고 여러가지 효능이 있는 젊음의 묘약이라고 부른다고 합니다. 비트 : 비트에 대해서 먼저 설명을 드리도록 하겠습니다. 비트는 명아주과에 속하는 채소입니다. 16세기 독일에서 본격적으로 재배가 시작된 비트는 지중해 시칠리아가 재배의 기원이라고 합니다. 보통 빨간 무라고도 불리는 비트는 잎은 적근대와 비슷하지만, 빨간색 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷합니다. 뿌리채소로 보통 무를 사용하지만, 잎도 식용으로서의 활용도가 높다고 하니 꼭 활용하시길 추천 드립니다. 비트는 쉽게 구매할 수 있으며 샐러드, 피클 등 다양한 요리로도 활용되고 있는 식품입니다. .. 2021. 4. 15. 이전 1 다음
