안녕하세요, 이번 포스팅은 열사병 일사병 증상 대처방법 대해서 작성하도록 하겠습니다.
이번에 공유드릴 사항은 더위 먹었을 때 열사병 증상 대처방법 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 요즘과 같은 기온이 높은 여름철에 더위를 먹는다는 표현을 많이 씁니다.
더위를 먹는다는 의미는 장시간 기온이 높은 환경에 몸이 노출되어 발생하는 일사병과 열사병 증상이라고 이해하시면 됩니다. 이런 현상을 경험하셨다면 꼭 수분 섭취 및 충분히 섭취를 하시는 걸 추천드립니다.
목차
더위 먹었다는 의미
: 먼저 더위 먹었다는 의미 대해서 먼저 설명드리도록 하겠습니다. 보통 이런 말을 여름에 많이 하시는데 더위를 먹었다고 말하시는 분들 대부분이 기온이 높은 날씨에 야외 활동을 오래 하신 분들 일 겁니다.
이렇게 더위 먹었다는 의미는 기온이 높은 환경에 오랫동안 노출되어 있으면 몸이 기온이 올라가 두통, 어지러움, 구토 등 증상을 경험하게 됩니다.
저도 개인적으로 야외 활동을 오래 하게 되면 감기 몸살과 같은 증상을 경험하게 된 경험이 종종 있습니다. 사실 이렇게 더위를 먹었다는 증상은 온열질환 증상이라고 합니다.
그리고 이런 온열질환에는 크게 일사병과 열사병으로 구분이 되는데 이 부분에 대해서 다음 섹션에 자세히 설명드리도록 하겠습니다.
일사병 원인 증상
: 그럼 먼저 일사병 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 일사병은 기온이 높은 환경에 노출되면서 몸속에 있는 열이 밖으로 제대로 배출이 되지 않아 체내 온도가 37도에서 최대 40도까지 상승하는 증상을 보이는 현상이라고 합니다.
일사병을 경험하게 되면 두통이 심해지면 탈수 증세로 인해 어지러움증 및 복통 등의 증상을 경험하게 된다고 합니다. 이런 일사병 유사한 증상을 경험하게 되면 충분한 수분을 섭취하시고 서늘한 곳에서 충분히 휴식을 하시는 걸 추천드립니다.
- 일사병 원인
: 몸에 있는 열을 원활하게 배출이 되지 않아 체내 온도가 37도에서 최대 40도까지 상승하는 현상
- 일사병 증상
- 어지러움증 / 두통
- 구토 및 복통
- 탈수 증세로 인한 갈증
위와 같은 일사병 증상을 경험하게 된다면 가능하면 빨리 서늘한 곳으로 이동하셔서 휴식을 취하면서 충분한 수분을 섭취하셔서 탈수 증세를 완화시키시는 게 도움이 된다고 합니다.
만약 일사병 증상이 계속된다면 병원에 방문하셔서 전문의 상담 및 치료를 받으시는 걸 추천드립니다.
- 일사병 대처방법
: 서늘한 곳으로 이동하여 충분한 휴식 및 충분한 수분 섭취 (심할 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받으시는 걸 추천)
열사병 원인 증상
: 열사병은 일사병 보다 더 심한 증상을 보인다고 합니다. 해당 증상은 온도가 높은 실내에 오랜 시간 체류할 경우에 심부 체온이 40도 이상 높아지는 현상으로 심할 경우에는 쇼크로 사망을 할 수도 있는 증상이라고 합니다.
그리므로 열사병 증상인 발작, 경련, 의식 소실 등과 함께 중추신경계 기능 이상 등의 증상이 발생할 경우에는 바로 병원에 방문하셔서 전문의 상담 및 치료를 받으시는 걸 추천드립니다.
- 열사병 원인
: 기온이 높은 실내에 장시간 노출이 되어 심부 체온이 40도 이상 높아지면서 발생
- 열사병 증상
- 두통 및 어지럼움증 현상
- 무기력함
- (심할 경우에는) 발작, 경련, 의식 소실
- 열사병 대처방법
: 열사병 증상을 경험하신다면 바로 병원에 방문하셔서 전문의 상담 및 치료를 받으시는 걸 추천
이상입니다. 지금까지 일사병 열사병 증상 대처방법 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 기온이 높은 날씨에는 가능하면 야외 활동을 피하시는 걸 추천드립니다.
만약 꼭 야외 활동을 해야 하는 경우에는 주기적으로 충분히 수분을 섭취해주시고 틈틈이 서늘한 그늘에서 휴식을 취하시는 걸 추천드립니다.
참고로 해당 글은 전문 지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁드립니다. 자세한 사항은 전문의 상담을 통해서 알아가시는 걸 추천드립니다. 감사합니다.
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