간에 좋은 음식 TOP 10, 간에 안 좋은 음식 TOP 5 (feat. 밀크씨슬 제품 추천)
안녕하세요, 이번 포스팅은 간에 좋은 음식 TOP10, 안 좋은 음식 TOP 5 에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식 TOP10은 비트, 커피, 포도, 시금치, 마늘, 사과, 부추, 녹차, 구기자 자몽 입니다. 간 : 간에 대해서 먼저 설명 드리도록 하겠습니다. 간은 가로막 아래 우상복부에 위치한 적갈색의 장기입니다. 생긴 것을 사진으로 보시면 반구형으로 융기된 윗부분은 오른쪽 가로막 밑에 밀접하게 부착되어 있으며, 간동맥 및 문맥으로부터 이중의 혈액공급을 받는다고 합니다. ▼ 간은 미세한 소엽(간소엽)으로 이루어져 있으며, 그 다양한 기능에는 탄수화물대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등 ..
2021. 5. 29.
밀크씨슬 추천 제품 TOP3 - GNM 밀크씨슬, 뉴트리코어 밀크씨슬, 나우 푸드 실리마린
안녕하세요, 이번 포스팅은 많은 효능을 가지고 있는 밀크씨슬 추천 제품 TOP3을 정리하였습니다. TOP3에 해당하는 제품은 GNM 밀크씨슬, 뉴트리 코어 밀크씨슬, 나우 푸드 실리마린입니다. 참고로, 밀크씨슬은 간 보호 작용, 항산화 작용, 항종 양, 혈당 감소 등의 효능을 가지고 있습니다. 밀크씨슬 설명 및 효능 : 밀크씨슬은 엉겅퀴 일종으로 식용 가능한 국화과 생물이라고 합니다. 밀크 씨슬이 주로 자라니는 지역은 아시아, 북아프리카, 남서 유럽에서 자라며, 분홍색 및 자주색의 색깔과 빽빽한 두상의 꽃 모양으로 되어 있다고 합니다. ▼ 밀크씨슬은 간 보호 작용, 항산화 작용, 항종양, 혈당 감소, 항고지혈증 효과, 심혈 관계 개선, 위 점막 보호 효과 등의 효능을 가지고 있기 때문에, 우리 건강에 많..
2021. 5. 28.
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