본문 바로가기

공유 놀이터804

유산균 먹는 방법 및 유산균 먹는 시간 정리 (feat. 유산균 효능 종류) 안녕하세요 이번 포스팅은 유산균 먹는 시간 및 유산균 먹는 방법에 대해서 작성하였습니다. 많은 분들이 아시겠지만 유산균의 경우에는 면역력 증진, 대장암 억제 등과 같은 효능을 있다고 알려져 있습니다. 이런 유산균을 섭취하시면서 건강관리에 도움이 더 되시라고 유산균 먹는 시간 및 유산균 먹는 방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 유산균 효능 및 종류 : 유산균에 대해서 먼저 설명 드리도록 하겠습니다. 유산균은 발효물로써 유산을 생성하는 그람 양성 세균입니다. 이를 젖산균이라고도 부른다고 합니다. ▼ 유산균은 너무나도 유명하게 면역력 증진과 장 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 유산균은 다른 세균을 죽이기 위해 젖산을 분비하는데 이로 인해 유산균이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 유산균은 .. 2021. 7. 24.
대사증후군 증상 진단기준 예방방법 이번 포스팅은 대사증후군 증상 진단기준 예방방법에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 대사증후군은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데 주로 식습관, 과음 및 흡연, 운동부족, 스트레스 등의 잘못된 생활습관으로 발생한 증상입니다. 이런 대사증후군 증상 진단기준 예방방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 대사증후군 증상 : 먼저 대사증후군에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 위에서 설명드린 대로 대사증후군은 여러 가지 원인으로 발생을 할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 요즘 현대인들이 많이 가지고 있는 스트레스, 잘못된 식습관, 과음 및 흡연, 운동부족 등이 있습니다. ▼ 이런 대사증후군의 원인은 크게 유전적인 소인과 환경적인 요인으로 나뉠 수 있습니다. 유전적인 요인으로는 좀 복잡하지만 전장유전체 연관분.. 2021. 7. 22.
콜라겐 먹는 시간 및 콜라겐 추천 제품 TOP 2 안녕하세요 이번 포스팅은 콜라겐 먹는 시간 및 콜라겐 추천 제품 TOP2에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 콜라겐은 노화 예방, 주근깨 예방, 혈관 건강, 관절 건강, 피부 주름 개선, 탈모 예방 도움을 줄 수 있어 인기 있는 건강기능 제품 중에 하나입니다. 이 콜라겐 먹는 시간과 콜라겐 추천 제품 TOP 2에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 콜라겐 효능 : 콜라겐에 대해서 설명 드리면서 콜라겐 효능을 추가적으로 설명드리도록 하겠습니다. 콜라겐은 노화 예방, 주근깨 예방, 혈관 건강, 관절 건강, 피부 주름 개선, 탈모 예방에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. ▼ 족발을 먹을 반질 반질한 부분이 콜라겐이라고 피부에 좋다라는 애기를 많이 들으셨을 겁니다. 그 부분이 돼지 껍질인데 돼지 껍질뿐만 아.. 2021. 7. 21.
위암에 좋은 음식 TOP 5 및 위암 예방을 위한 식습관 정리 안녕하세요 위암에 좋은 음식 TOP5 및 위암 예방을 위한 식습관에 대해서 정리해보았습니다. 위암이 발생하면 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕 부진 증상이 나타날 수 있으며 위암의 원인으로는 만성 위축성 위염, 장 이형성 등이 있습니다. 그럼 이런 위암에 좋은 음식에 대해서 하나하나 설명드리도록 하겠습니다. 목차 위암에 좋은 음식 : 일단 위암에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 위에서 설명드린 대로 위암이 발생하면 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕 부진 증상이 나타날 수 있습니다. ▼ 위암의 원인은 여러가지를 들 수 있는데 만성 위축성 위염, 장 이형성, 위소장 문합술, 헬리코박터 파일로리균 감염 등이 있습니다. 위암이 걸리면 치료법으로는 항암 화학 치료 및 수.. 2021. 7. 20.
LGG 유산균 효능 추천 제품 - 덴마크 유산균이야기 안녕하세요, 이번 포스팅은 LGG 유산균 효능과 LGG 유산균 추천 제품인 덴마크 유산균이야기에 대해서 작성해보도록 하겠습니다. LGG 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류로 락토바실러스 람노서스를 줄여서 부르는 이름입니다. 면역력 강화와 다이어트에 도움을 주는 유산균 중에 하나입니다. 그럼 LGG 유산균 효능과 LGG유산균 추천 제품인 덴마크 유산균이야기 대해서 설명드리도록 하겠습니다. LGG 유산균 효능 : 위에서 설명 드린 대로 LGG 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류로 락토바실러스 람노서스를 줄여서 부르는 이름입니다. 면역력 강화와 다이어트에 도움을 주는 유산균 중에 하나입니다. ▼ TV CF를 보시면 장까지 가는 유산균의 수를 애기하면서 광고를 합니다. 우리 몸에는 산성 성분 때문에 유산균을 섭취하.. 2021. 7. 20.