성인 여드름 없애는 법 원인 정리

오늘 포스팅할 내용은 성인 여드름 없애는 법 원인에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 사춘기에서 나타나는 여드름은 호르몬 분비로 인해 나타나는 증상이라며, 성인 여드름은 스트레스와 같은 외부 요인으로 인해 생겨난다고 합니다. 

 

목차

 

 

성인 여드름 원인

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: 성인 여드름에 대해서 먼저 설명 드리도로 하겠습니다. 설명에 앞서 해당 블로그 글은 일반인 작성한 글이기 때문에 오류가 있을 수 있습니다. 해당 블로그 글은 참조만 하시고 의학 관련 내용은 전문의 상담을 통해사 알아가시는 걸 추천 드립니다.

 성인 여드름에는 크게 두 가지 타입이 있습니다. 사춘기 때 시작된 여드름이 성인 시기 까지 계속적으로 생기는 여드름 타입이 있고, 사춘기에는 나지 않다가 성인이 되서 나는 타입 이렇게 2가지 타입이 있습니다. 

 

 

 

 사실 성인 여드름은 첫 번째 케이스는 호르몬 관련 사항이기 때문에 시간이 지나면 좀 완화가 된다고 합니다. 그 배경으로는 청소년기 여드름은 보통 호로몬의 영향을 많이 받기 때문입니다.

 

 남성호로몬인 안드로겐이 여드름의 주요 원인인 피지선 발달을 자극하기 때문에 안드로겐이 왕성하게 분비되는시기에 여드름이 많이 발달한다고 합니다. 안도로겐은 사춘기 이후로 점차 감소하기 떄문에 여드름도 시간이 지나면서 점점 완화가 된다고 합니다.

 

두번째 케이스의 경우에는 성인이 되어서 나타나는 증상이기 때문에 시간이 해결하는 것보다는 성인 여드름이 발생하는 원인을 찾으셔야 합니다.

 

 성인이 되서 나타나는 여드름은 치료가 어렵고 재발 가능성이 높으면 흉이 남는 경우가 많아 일상생활에서 주는 불편이 크다고 합니다. 또한 이런 성인 여드름은 하나의 원인이 코로나로 인해 마스크를 장시간 착용하면서 생기는 경우가 많다고 합니다. 

 

 

그럼 2번째 타입으로 발생하는 성인 여드름 케이스 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

1) 성인 여드름 원인 - 유전적인 원인

 

: 성인 여드름 원인 중에 하나는 유전적인 원인이 있습니다. 유적전으로 남들에 비해 안드로겐의 활성도 혹은 민감도가 지나치게 높다면 나이가 들어서도 성인 여드름이 생길 수 있다고 합니다. 

 

 특히 부모님이 여드름을 심하게 겪었을 경우 자녀도 성인 여드름이 생길 확률이 높다고 합니다. 여성의 경우는 생리, 폐경, 임신과 같은 이유로 성 호르몬 밸런스가 변동되어 성인여드름이 발병 될 확률이 높다고 하니 이 시기에 관리가 필요합니다. 

 

 

 

2) 성인 여드름 원인 - 후천적인 원인

 

: 성인 여드름 원인 중에 하나는 후천저인 원인입니다. 후천적인 원인은 대부분은 생활습관이나 환경적인 요인입니다. 사실 2번째 타입의 성인 여드름은 후천적인 원인이 더 많다라고 합니다.

 

후천적인 원인 성인여드름 발병에 더 큰 영향이 미치는데 대표적 원인으로는 스트레스, 수면부족, 진한메이크업, 당이 높은 음식섭취, 술, 담배 등이 있다고 합니다. 

 

 이러한 요인들은 피지분비를 자극하여 여드름을 더 발병시키는 원인이 되는데, 스트레스를 받게되면 스트레스 호르몬(코르티솔)이 나오면서 피지선을 자극하여 여드름이 발생하게 된다고 합니다. 

 

 스트레스는 현대인이 쉽게 관리하기 어려운 부분입니다. 일을 하거나 새로운 것을 도전하는 과정에서 스트레스는 항상 수반하는 사항 중에 하나입니다. 이런 스트레스를 잘 관리해서 더 받으려고 노력하는 것이 성인 여드름 관리를 위해 중요한 사항입니다.

 

 

성인 여드름 없애는 법

 

 : 그럼 위에서 설명 드린 성인 여드름을 없애는 법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 성인 여드름은 바른 생활습관을 통해서 개선이 가능하다고 합니다. 

 

1) 성인 여드름 없애는 법 - 깨끗한 세안 

 

: 성인 여드름 없애는 법 중에 하나는 깨끗한 세안입니다. 세안을 꼼꼼히 하지 않으면 메이크업잔여물이나 노폐물이 피부에 남아 모공을 막아 여드름을 유발한다고 합니다. 

 

 하지만 너무 과도하게 세안을 하게 되면 피부장벽이 파괴되며 여드름을 유발할 수 있으니까 너무 과도한 세안은 피하시는 걸 추천 드립니다. 추천 드리는 방법으로는 세안은 하루 두 번 미온수로 세안하기를 권장하며 스크럽이 들어간 클렌징 제품보다는 약산성 클렌저 사용 하시는 걸 추천 드립니다. 

 

 

 

 

 

2) 성인 여드름 없애는 법 - 피부에 맞는 화장품 타입 사용

 

 : 성인 여드름 없애는 법 중에 하나는 피부에 맞는 화장품 타입 사용입니다. 사실 자신 피부에 맞는 화장품을 고르는 것은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 화장품 가게에 가면 제품 판매에만 중점을 두기 때문에 고객의 피부에 대해서는 그렇게 신경 안쓰는 경우도 있기 때문입니다.

 

 혹시 지인 중에 화장품 업계에 일하시거나 피부과에 아시는 분이 계시면 물어보셔서 자신의 피부 타입에 맞는 화장품을 추천 받는게 좋습니다. 만약 이런 지인들이 없다면 피부과에 방문하셔서 전문의와 상담을 하셔서 자신의 피부 상태를 체크하는 것도 좋습니다. 

 

일반적으로 화장품을 선택하실 때는 기초화장품은 유분이 너무 많은 제품은 피하고, 오일 Free 라고 표시된 제품을 사용하시는 것을 추천 드립니다. 

 

 가능하면 피부 메이크업은 얇고 가볍게 하는 것을 추천드리며 쿠션이나 브러쉬 사용은 되도록 자제해 주는 것이 좋다고 합니다. 쿠션의 경우 사용하게 될 경우 매일 세척을 해주거나 새로운 쿠션으로 교체해 주는 것이 좋다고 하니 아끼지 마시고 피부에 투자한다고 생각하시고 주기적으로 교체해주시는 걸 추천 드립니다.  

 

위에서 설명 드린 내용 외에도 너무나도 중요한 수면도 충분히 해주셔야 피부 건강 관리를 하는 데 정말 중요하다고 합니다. 만약 수면이 부족하게 되면 사람이 민감해지고 이로 인해 스트레스도 수반될 수 있다고 합니다. 

 

 그러므로 가능하다면 규칙적인 시간에 규칙적으로 수면을 취할 수 있도록 노력을 해야 합니다. 자는 시간이 아깝다고 생각하시는 분이 계시는데 수면을 충분히 규칙적으로 취하는게 시간을 더 아끼는 방법입니다. 

 

 하지만 위의 설명 드린 사항은 생활 습관과 피부관리에 대한 내용입니다. 만약 성인 여드름 상태가 심한 경우에는 피부과를 방문하셔서 전문의와 상담을 하신느 걸 추천 드립니다. 그리고 필요한 병원 검사와 치료를 받는것을 추천 드립니다.

 

 여기까지 작성하도록 하겠습니다. 성인 여드름 없애는 법 그리고 그 원인에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 성인 여드름을 겪고 있는 1인으로써 관리하는 것은 힘들지만 재발은 관리하지 않으면 쉽게 발생하기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

 

 

 

 

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