보스웰리아 효능 부작용 (feat. 먹을 때 주의 해야 할 점)

안녕하세요 이번 포스팅은 보스웰리아 효능 부작용 그리고 먹을 때 주의해야 할 사항에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 보스웰리아는 관절 염증과 통증 개선, 기관지 건강, 면역력 향상, 피부미용, 스트레스 해소에 도움이 된다고 하니 포스팅을 통해서 좋은 정보 얻어가

셨으면 합니다.

 

보스웰리아

보스웰리아-출처-프롬바이오

: 일단 보스웰리아에 대해서 먼저 설명드리도록 하겠습니다. 보스웰리아는 유향 나무 수액을 채취해 굳힌 것을 말합니다. 보스웰리아는 인도나 중동지역 아프리카 동부의 고산지대 유향 나무의 수액으로부터 얻는데, 나무 한 그루당 1년에 약 250g 정도 소량만 얻을 수 있다고 합니다. 생산되는 양이 극소량이고 이 보스웰리아가 관절 및 연골 건강에 도움을 주기 때문에 이런 치료나 예방을 위한 건강기능 제품 재료로써 사용되고 있는 것으로 인지하며, 나름대로 귀한 재료로 통하고 있습니다.

▼ 그래서 그런지 사람들은 보스웰리아를 사막의 진주이라고도 부른다고도 합니다.

 

 보스웰리아는 고대 시대부터 효능을 인정받아, 식용과 약품으로 사용되어 왔다고 합니다. 향기가 강하며 효능이 우수해 방향제로도 사용되었으며, 로마에서는 해독제로 사용했다고 합니다. 또한 보스웰리아의 향을 심신을 안정시켜주는 아로마 향기 치료제로 사용하기도 하였다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

: 위에서 설명 드렸던 보스웰리아의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 하겠습니다. 보스웰리아 대표적인 효능으로는 위에서 설명드린 대로 관절 및 연골 건강에 도움을 준다고 합니다. 그리고 확장해서 생각하면 관절계 염증 개선과 통증 완화 효과가 있다고 합니다.

그래서 그런지 보스웰리아를 검색어로 쳐서 검색을 하면 보스웰리아를 이용한 여러 건강기능제품이 검색이 되었습니다.

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이런 보스웰리아 추출 성분은 관절과 피부 수분을 유지하는 기능이 있습니다. 이런 관절에서 확장해서 뼈의 연골을 보호하고, 통증 완화 작용 및 개선 역할을 하게 되는 거죠. 관절염 환자에게 보스웰리아를 투여한 실험에서 통증과 관절염 증상 호전되었다고 합니다.

뿐만 아니라 코로나 시기에 가장 중요한 요소인 면역력에 도움을 준다고 합니다. 보스웰리아 함유 하고 있는 아연, 비타민, 마그네슘, 셀레늄 등 성분으로 인해 면역력이 높아져 바이러스로부터 우리 몸을 지키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

추가적으로 보스웰리아는 기관지 건강 개선, 피부 미용 그리고 스트레스 해소에도 도움을 준다고 합니다. 보스웰리아는 류코트리엔을 줄여, 기관지 근육 수축을 막을 수 있다고 합니다.

▼ 폐의 살균작용이 있어, 호흡이 원활하지 않거나, 코감기, 알레르기, 천식, 만성기침이 있는 경우 완화시키는 역할을 합니다.

 

그리고 보스웰리아의 따뜻한 성질은 몸의 어혈 및 체내 독소를 제거한다고 합니다. 혈액 순환을 원활하게 도움을 주며 진통제 역할을 하게 된다고 합니다. 또한 피부 속 수분 유지시켜주는 보스웰리아는 피부 주름 개선, 피부 노화 방지, 피지 분비를 막아줌으로써 기미, 주름을 억제하고, 피부 윤기를 돌게 도와준다고 하니 피부에 관심이 많은 신 분들은 보스웰리아를 이용한 건강기능 제품 중에 피부 미용에 중점적으로 나온 제품을 검색해서 이용해보시는 것도 괜찮을 거 같습니다. 

그리고 위에서 보스웰리아 대해서 기술 할 때 설명드린 것처럼 보스웰리아 향은 심신 안정에 도움을 주며, 효과적으로 휴식을 취하도록 도와줍니다.

▼ 이로 인해 만병의 근원인 스트레스 해소에 도움을 준다고 하니 향에 대한 거부감이 없으시면 한 번 구매해보시는 걸 추천드립니다.

 

보스웰리아 부작용 및 먹을 때 주의해야 할 점

 

: 위에서 설명드린 대로, 보스웰리아는 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 하지만 보스웰리아 먹을 때 생길 수 있는 부작용 및 주의 해야 할 사항도 잘 인지를 하고 계셔야 합니다. 일단 보스웰리아를 장기 복용할 경우 간암, 간 손상 등이 생길 수 있습니다.

▼ 그래서 보스웰리아는 3개월 섭취 후에는 한 달 휴식기를 유지해야 한다고 합니다.

 

 보스웰리아 섭취량으로는 하루 4g 이상 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 어떤 음식이든 과다 섭취를 하게 되면 나름대로 부작용이 발생하게 됩니다. 보스웰리아 경우에는 과다 섭취하면 위장 장애, 구토, 어지러움, 설사의 부작용이 발생할 수 있고 피부 발진, 간 손상으로 나타날 수 있다고 합니다.

▼ 혹 보스웰리아를 섭취하고 나서 위에서 설명 드린 증상이 심하게 나타나거나 계속적으로 나타난다면 병원을 방문하여 전문의와 상담을 해보시는 걸 추천드립니다.

 

보스웰리아를 섭취하시는 대상이 임신을 하셨거나 수유 중인 산모의 경우에는 섭취 시 항상 주의를 하셔야 합니다. 가장 좋은 거는 섭취 전에 전문의와 충분한 상의 후에 보스웰리아의 섭취 여부를 결정하시는 걸 추천드립니다.

뿐만 아니라 나무에서 재취하는 물질이기 때문에 보스웰리아를 섭취하고 알레르기 증상이 발생할 수 있으니 이 부분도 주의를 하셔야 합니다.

 

이상입니다. 지금까지 보스웰리아 효능, 부작용 그리고 먹을 때 주의해야 할 사항에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 보스웰리아는 대표적으로 관절 및 연골 건강에 도움을 주기 때문에 우리에게 아주 유용한 식품이라고 생각합니다.

▼ 이런 보스웰리아는 차, 영양제, 분말가루 타입으로 섭취가 가능하다고 합니다.

 아마 많은 분들이 직접 구매를 해서 드시는 것보다는 영양제와 같은 건강기능 제품 타입으로 구매를 하실 거라고 생각합니다. 제가 찾은 제품으로는 프롬 바이오에서 나오는 관절연골 앤 보스웰리아라는 제품입니다. 4개월 분량으로 168,000원에 판매를 하고 있습니다. 즉 한 달에 약 42,000원 정도 해당하는 금액이라고 생각하시면 됩니다. 참조하시면 될 거 같습니다.  구매하시기 전에 항상 자신의 몸 상태를 먼저 점검을 하고 구매를 하시는 걸 추천드리며, 건강기능 제품은 보조수단이므로 꼭 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단이 병행을 해야 건강을 유지할 수 있습니다. 그럼 이만 마무리하도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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