민감성 피부 관리법

오늘 포스팅할 내용은 민감성 피부 관리법에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 다른 분들에 비해 피부가 민감해서 조그마한 환경 변화에도 민감하게 반응하는 피부를 가진 분들이 있습니다. 이런 분들을 위해서 준비하였습니다. 

 

목차

 

민감성 피부

민감성-피부-관리법-출처-canva

: 먼저 민감성 피부에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 해당 블로그 글은 일반인 작성한 글이기 때문에 오류가 있을 수 있습니다. 해당 블로그 글은 참조만 하시고 의학 관련 내용은 전문의 상담을 통해사 알아가시는 걸 추천드립니다.

 

민감성 피부란 다른 피부에 비해 예민하고 민감한 특성을 가지고 있는 피부입니다. 사소한 환경 변화에도 민감하게 반응하는 피부이기 때문에 평소에 관리를 해주지 않으면 바로 반응이 오는 피부 타입입니다. 개인적으로 제 피부가 민감성 피부라고 생각합니다. 

 

 

 

 그리고 내부적으로 장이 안 좋거나 스트레스 받는 날은 여드름이나 뾰루지 쉽게 올라오는 타입의 피부도 민감성 피부라고 인지하고 있습니다. 

 

 그럼 자신이 안 좋은 타입의 피부 특성을 가지고 태어난 것에 대해서 불만을 가지는 것보다는 어떻게 자신의 민감성 피부를 관리해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

민감성 피부 관리법

 

: 민감성 피부 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘 주요적으로 다룰 내용은 민감한 피부를 가지고 계시는 분들이 하지 말아야할 습관이나 행동에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 

 

 

1) 민감성 피부 관리법 - 사우나를 자제하자

 

: 민감성 피부 관리법 중에 하나는 사우나를 자제하는 것입니다. 사우나를 할 경우에는 높은 고온에서 장시간 땀을 빼게 됩니다. 이럴 경우에는 피부의 수분이 빠져나가 더 건조해해지고 혈관이 확장되어 염증성 질환이 있는 경우 더욱 악화될 수 있다고 합니다. 

 

 만약 홍조가 심한 경우 혈관이 확장되었다가 돌아오지 않아 홍조증상이 더 심해지는 경우가 많다고 합니다. 온도가 높아질 때마다 피지 분비량이 늘어나게 되는데 여드름이 심하거나 피부가 민감성인 경우 사우나를 지양하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

2) 민감성 피부 관리법 - 화장 후 미스트 하지 말자

 

: 민감성 피부 관리법 중에 하나는 화장 후 미스트 하지 말자입니다. 화장을 하시고 나서 피부가 건조해짐을 느끼셔서 미스트를 뿌리시는 분들이 많으실 거라고 생각합니다.

 

 하지만 노폐물이 묻어있는 상태에서 미스트를 뿌리게 되면 피부가 오염되어 트러블이 악화될 수도 있다고 합니다. 미스트는 수분으로 이루어져 있기 때문에 뿌린다고 해서 보습이 되지 않는다고 합니다. 

 

 참고로 미스트는 피부가 청결한 상태에서 뿌려준 다음 보습이 날아가지 않도록 추가 보습제를 발라주는 것이 좋다고 합니다. 

 

 

3) 민감성 피부 관리법 - 아이크림을 과도하게 사용하지 말자

 

: 민감성 피부 관리법 중에 하나는 아이크림을 과도하게 사용하지 않는 것입니다. 눈 주변의 피부는 피지선이 적고, 표피가 얇아 고농축, 고기능성 제품을 눈가에 바르는 행위 자체가 피부에 많은 자극이 된다고 합니다.

 

 계속적으로 자극이 지속되어 피부염이 생기면 잔주름과 색소침착을 유발하게 됩니다. 평소 가볍게 바르던 제품을 좀더 세심하게 발라 주는 것이 피부에는 더 도움이 될 수도 있다고 합니다.

 

 

 

 

4) 민감성 피부 관리법 - 페이스오일 사용을 자제하자

 

: 민감성 피부 관리법 중에 하나는 페이스 오일 사용을 자제하는 것입니다. 왜냐하면 보습과 윤광을 위해 사용되는 오일은 천연성분이더라도 피부의 자극을 일으킬 수 있기 때문입니다. 

 

 이미 민감한 피부라면 어떤 순한 오일이라 해도 오히려 자극이 되어 피부 염증을 유발하는 원인이 될 수도 있다고 합니다. 오일의 기본적인 표과는 밀폐효과이기 때문에 트러블이 악화되는 경우가 많아 사용하는데 주의가 필요합니다. 

 

 

 5) 민감성 피부 관리법 - 최대한 손으로 피부를 만지지 말자

 

: 민감성 피부 관리법 중에 하나는 최대한 손으로 피부를 만지지 않는 것입니다. 왜냐하면 손으로 직접 만지면서 세균 감염이 유발되기 쉽기 때문입니다.

 

 그리고 손으로 마사지나 문지르기 같은 행위를 하면서 생기는 미세한 자극들은 피부에 쌓여 염증이 심해지고 피부가 더 민감하게 만드는 요인이 될 수 도 있다고 합니다.

 

 이런 자극들과 민감하게 하는 영향이 지속적으로 반복할 경우 모낭염이나 여드름이 악화될 확률이 높고, 염증이 지속될 경우 색소 침착이 이뤄질 수도 있다고 합니다. 그러므로 가급적 얼굴 피부를 손으로 직접 만지지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

 이상입니다. 지금까지 민감성 피부 관리법에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 정말 피부 건강에 대해서 타고나신 분들은 정말 부럽지만, 그렇지 않고 피부 트러블이 심한 분들은 고민이 많이 되실 거라고 생각합니다. 

 

 그럴 때 일 수도록 번거롭더라도 생활습관에서 피부 관리를 하셔야 한다고 생각합니다. 

 

 

 

 

 

2021.05.02 - [공유 놀이터] - 콜라비 효능 부작용 (feat. 먹을 때 주의 해야 할 점)

콜라비 효능 부작용 (feat. 먹을 때 주의 해야 할 점)

 

 

 

2021.03.28 - [공유 놀이터] - 피부과 고를 때 고려해야 할 사항 (feat. 피부과 전문의 병원 구별하는 방법)

피부과 고를 때 고려해야 할 사항 (feat. 피부과 전문의 병원 구별하는 방법)