안녕하세요, 이번 포스팅은 히알루론산 효능 부작용에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 히알루론산은 아미노산과 우론산으로 이루어진 복잡한 다당류의 일종으로 우리 몸 건강에 도움을 많이 준다고 합니다. 히알루론산의 효능 부작용에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.
목차
히알루론산 효능
: 그럼 먼저 히알루론산에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 제 포스팅에 기재하는 내용은 전문적인 의학지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 수록된 내용은 정확성이나 안정성을 보장할 수 없으니 참조만 하시고 자세한 사항은 전문의 상담을 통해서 알아가시는 걸 추천드립니다.
▼ 히알루론산은 아미노산과 우론산으로 이루어진 복잡한 다당류의 일종입니다. N-아세틸글루코사민과 글루쿠론산으로 이루어진 고분자 화합물이라고 합니다.
우리 몸에 피부, 눈, 관절 등에 있고, 체내에서 자연적으로 생성됩니다. 자기 무게의 300배 ~ 1,000배 이상의 수분을 저장할 수 있다고 합니다.
연구에 따르면, 1g당 6L의 물을 끌어 당길 수 있다고 합니다. 나이가 들면 자연적인 생산 능력이 떨어지고, 40대 이후로 절반 이하로 줄어들어, 수분 저장 능력이 급격하게 감소하여 피부가 탄력을 잃고 주름이 나타나게 된다고 합니다.
히알루론산은 피부 수분을 유지하고, 콜라겐에 영양과 수분을 공급하여 토너, 로션, 수분크림, 마스크팩 등과 같은 보습과 진정 기능의 화장품에 사용됩니다.
히알루론산은 건강기능식품으로 제품이 출시되고 있습니다. 또한, 주사기로 피부에 직접 주입할 수 있는 필러로 활용되기도 한다고 합니다.
그럼 히알루론산 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 효능으로는 상처 회복, 노화방지 등이 있습니다. 하나하나 설명드리도록 하겠습니다.
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1) 히알루론산 효능 - 노화방지 및 잇몸병 완화에 도움
: 히알루론산 효능으로 노화방지에 도움을 준다고 합니다. 히알루론산의 50%가 피부에 존재한다고 합니다. 히알루론산 공급이 줄면 수분 부족이 일어나고 곧 주름이 형성될 수 있습니다.
부족한 히알루론산을 공급하면 생성된 주름의 깊이가 옅어지고, 피부 탄력도 증가시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 연구에 따르면 매일 8주간 히알루론산을 복용을 하면, 8주 후 주름의 깊이가 30~40% 정도 옅어지고, 피부 탄력은 최대 50% 정도 증가했다고 합니다.
뿐만 아니라 히알루론산은 잇몸병 완화에도 도움을 준닫고 합니다. 히알루론산 효능은 상처 치료에만 도움을 줄 수 있는 것이 아닙니다. 히알루론산은 입안 잇몸질환으로 고생하는 사람에게 도움을 줄 수 있습니다.
입 안에 나타나는 궤양을 치료하는데 도움을 줄 수 있다고 하니 잇몸병에 자주 일어나시는 분들은 히알루론산 관련 제품을 섭취하는 것을 추천드립니다.
2) 히알루론산 효능 - 피부 수분 공급 및 상처 회복에 도움
: 히알루론산 효능으로 피부 수분 공급에 도움을 준다고 합니다. 사람은 30대 이후 노화가 시작하면 기능 및 영양소가 감소하게 됩니다. 히알루론산 또한 체내에서 감소합니다. 이로 인해 피부 탄력이 없어진다고 합니다.
히알루론산은 다량의 수분과 결합하는 성질이 있어서 피부를 촉촉하게 해 주며 보습효과가 있습니다. 또한, 수분이 부족하여 건성피부가 되는 경우가 있습니다. 피부가 푸석하고 수분이 없는 피부는 옅은 주름도 돋보이게 된다고 합니다.
피부가 수분이 부족한 건성피부는 히알루론산 섭취로 피부 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 얼굴 당김이 심하고 푸석하고 건조하다고 느낀다면 히알루론산이 함유된 제품을 섭취하길 추천드립니다.
뿐만 아니라 히알루론산은 상처 회복에도 도움을 준다고 합니다. 히알루론산 효능은 충분한 수분 공급 외에도 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다. 히알루론산은 조직 재생 과정에 도움을 줄 수 있습니다.
연구에 따르면 상처에 히알루론산을 바르면, 염증 완화, 상처 조직 회복에 도움을 줄 수 있다고 하니 참조하시길 바랍니다.
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3) 히알루론산 효능 - 관절통 완화 및 역류성 식도염 개선에 도움
: 히알루론산 효능으로 관절통 완화에 도움을 준다고 합니다. 히알루론산은 직접적으로 관절통을 개선하는 것은 아닙니다. 그런데 관절통을 치료하는데 복용중인 관절통 약과 히알루론산을 함께 섭취했을 때 효과가 배가 된다는 연구 결과가 있다고 합니다.
그러나 실제 섭취할 때는 복용 중인 관절약의 정확한 성분을 알아야 하기 때문에, 전문의와 상담 후 히알루론산을 복용 여부를 확인하여 섭취하기를 추천드립니다.
뿐만 아니라 히알루론산이 역류성 식도염 개선에 도움을 준다고 합니다. 히알루론산은 현대인의 역류성 식도염 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 히알루론산만 섭취한다고 효과 바로 나타나는 것은 아닙니다.
히알루론산은 처방받은 산 억제제와 함께 복용하면 역류성 식도염 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그러나 사람마다 체질이 다르고, 복용 중인 약 성분이 다르기 때문에 섭취하기 전에 꼭 병원에 방문하셔서 전문의 상담을 통해 복용 여부를 결정하시는 걸 추천드립니다.
4) 히알루론산 효능 - 질 건조증 개선에 도움
: 히알루론산 효능으로 질 건조증 개선에 도움을 준다고 합니다. 갱년기 여성은 질 건조증이 나타나게 된다고 합니다. 질 건조증은 히알루론산 크림이 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
질 건조증 개선은 에스트로겐 크림이 주로 알려져 있지만, 에스트로겐 크림 같은 호르몬 치료제 사용이 어려운 사람은 히알루론산 크림으로 대체하여 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
▼ 그러나 히알루론산도 하나의 도움을 주는 성분이기 때문에 혹 질 건조증 질환을 가지고 계시는 분들은 꼭 병원에 방문하셔서 전문적인 검사와 치료를 받는 걸 추천 드립니다.
히알루론산 부작용
: 히알루론산 부작용에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 각 케이스에 맞춰서 설명드리도록 하겠습니다.
1) 히알루론산 부작용 - 주사 및 시술 시 부작용
: 히알루론산 부작용 중에 주사 및 시술 시 나타날 수 있는 부작용에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 히알루론산 필러 시술 후 주사 부위가 딱딱해지고 염증이 생길 수 있다고 합니다.
히알루론산 주사 후 가려움증, 두드러기, 붓기 증상이 나타날 수 있습니다. 관절에 히알루론산 주사를 맞고 나서 통증, 뻐근함 등이 나타나고, 움직이기 어려워지는 부작용이 발생할 수 있다고 합니다.
2) 히알루론산 부작용 - 피부 트러블 발생
: 히알루론산 부작용 중에 하나인 피부 트러블에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 수분이 모자란 피부 상태에서 히알루론산 보습제를 많이 바르게 되면, 피부 속 수분을 끌어당겨서 피부가 건조해지게 될 수 있습니다.
▼ 지나치게 건조하지 않은 환경에서 사용하거나, 히알루론산 외에 다른 보습제와 함께 사용해야 합니다. 지성 피부는 모공이 막힐 수 있기 때문에, 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 히알루론산 제품 중 점성이 약한 제품 사용을 추천드립니다.
사람의 피부에 따라 흡수가 잘 안되고, 피부 당김이 심할 수 있습니다. 사용 후 이상 증상이 지속된다면 사용을 즉시 중단하시고 피부과에 방문하셔서 전문의 상담을 받아 보시는 걸 추천 드립니다.
3) 히알루론산 부작용 -알레르기, 염증 악화 발생
: 히알루론산 부작용 중에 하나인 알레르기, 염증 악화 발생에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 히알루론산 건강기능식품 섭취 후 두드러기, 가려움증 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 합니다.
그래서 히알루론산 섭취하시기 전에 꼭 알레르기가 있다면 첨가된 원료 및 부원료를 미리 확인해야 합니다. 또한, 특이 체질, 임산부, 수유 중인 산모는 히알루론산 섭취를 하지 않는 걸 추천드립니다.
저분자 히알루론산은 세포에 염증이 있으면, 암세포 성장을 빠르게 한다는 연구도 있습니다. 몸에 염증이 있으면 히알루론산이 0.3% 이상 함유된 인공눈물을 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
히알루론산 추천 제품
: 히알루론산 관련 추천 제품에 대해서 추가적으로 설명드리도록 하겠습니다. 위에서 설명드린 내용은 히알루론산 전반적인 내용을 제 나름대로 분석한 내용이기 때문에 이후 설명 드린 히알루론산 추천 제품 내용과 상이할 수 있는 점 참조 부탁드립니다.자세한 제품 내용은 꼭 구입 전에 제품 고객센터에 문의하시는 걸 걸 추천드립니다.
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1) 히알루론산 추천 제품 - 여에스더 히알루론산
: 히알루론산 추천 제품인 여에스더 히알루론산 제품에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 하루 2 캡슐로 속부터 채우는 진짜 보습을 할 수 있는 건강기능식품입니다.
히알루론산은 식약처에서 피부 보습에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 피부 보습 핵심 성분입니다. 인체적용시험으로 피부 보습 개선 기능성을 인정받았다고 합니다. 시험군이 8주간 히알루론산 120mg/day를 섭취하였더니 보습에 유의적인 개선을 보였다고 합니다.
여에스더 히알루론산 제품은 주원료인 히알루론산 외에도 비타민B2, B6, E, 아연 등이 함유되어 있다고 합니다. 부원료로 저부자 콜라겐, 세라마이드, 카놀라유, 석류농축액 분말, 알로에베라 분말, 달맞이꽃 종자유, 엘라스틴이 함유되어 있습니다.
여에스더 히알루론산은 제품 공식 홈페이지뿐만 아니라 다른 온라인 쇼핑몰에서도 판매가 되고 있습니다. 제품 공식 홈페이지 기준으로 1박스에 54,000원에 판매하고 있습니다.
다른 온라인 쇼핑몰 검색해보시고 합리적인 가격에 구매를 하셨으면 합니다.
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2) 히알루론산 추천 제품 - 뉴트리 코어 히알루론산 담다
: 두 번째로 히알루론산 추천 제품인 뉴트리 코어 히알루론산담다에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 뉴트리코어 히알루론산 담다는 히알루론산 최대 함량 240mg 함유한 2중 기능성 건강기능식품이라고 합니다.
인체적용시험 결과 피부 보습은 섭취군에서 3주 차부터 대조군 대비 피부 수분량이 유의적으로 증가하였다고 합니다. 닭 볏으로부터 추출한 히알루론산이 아닌 유산균 발효공법으로 생산된 히알루론산이라고 합니다.
식물성 캡슐을 사용하였으며, 부원료로 피시콜라겐, 엘라스틴, 옥수수 배아 추출물, 유기농 대두유가 함유되어 있습니다. 뉴트리 코어 히알루론산 담다 섭취 방법으로는 하루에 1회 2 캡슐씩 섭취하시면 된다고 합니다.
뉴트리 코어 히알루론산 담다도 제품 공식 홈페이지뿐만 아니라 다른 온라인 쇼핑몰에서도 판매가 되고 있습니다. 제가 보는 온라인 쇼핑몰 기준으로 가격이 1박스에 43,200원입니다. 참조 부탁드립니다.
이상입니다. 지금까지 히알루론산 효능 부작용에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 제 포스팅을 통해서 히알루론산에 대해서 잘 이해하셨으면 합니다. 감사합니다.
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