본문 바로가기

공유 놀이터/건강82

샤워 하는 중 소변 장점 단점 정리 안녕하세요, 이번에 포스팅 할 내용은 샤워 하는 중 소변 장점 단점 정리 한 내용을 기반으로 작성하도록 하겠습니다. 샤워를 하는 중 소변이 나오는 현상을 종종 경험해보셨을 겁니다. 이런 소변이 나오는 현상은 어릴 적 우리가 배뇨유도 소리 및 몸의 온도 변화로 인해 발생할 수 있는 자연스러운 현상이라고 합니다. 하지만 몸에 문제가 있어서 이런 현상이 나온다면 전문의 상담이 필요하다고 합니다. 목차 1. 샤워 하는 중 소변이 나오는 원인 2. 샤워 하는 중 소변 장점 단점 샤워 하는 중 소변이 나오는 원인 : 먼저 샤워 하는 중 소변이 나오는 원인에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 물론 각자 체질이 다르고 몸의 상태가 다르며 습관이 다르기 때문에 모든 케이스에 대한 원인을 말씀 드릴 수 없습니다. 하지만 .. 2023. 1. 12.
다이어트 성공을 위한 공복감 해결 방법 꿀팁 안녕하세요, 이번 포스팅은 다이어트 성공을 위한 공복감 해결 방법 꿀팁 대해서 작성하도록 하겠습니다. 다이어트는 자신이 소비하는 열량이 먹는 음식보다 많을 경우에 성공을 합니다. 그런데 자신도 모르게 공복감으로 인해 소비하는 열량보다 많이 먹게 됨으로써 다이어트를 실패하는 경우가 종종 발생합니다. 이런 분들을 위해서 공복감 해결 방법 꿀팁 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 목차 다이어트 비만 체중 감량 : 그럼 먼저 다이어트 비만 체중 감량 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 다이어트는 영어로 쓰면 "diet"이고 한글로 직역을 하면 식단입니다. 즉 식단을 잘 관리함으로써 체중 감량을 하는 행동이라고 생각하시면 됩니다. 다이어트와 반대는 아니지만 자신이 소비하는 열량보다 많이 먹게 됨으로써 지방이 늘어나고 체.. 2022. 11. 9.
30대 성인에게 많이 나타날 수 있는 질병 5가지 안녕하세요, 이번 포스팅은 30대 성인에게 많이 나타날 수 있는 질병 5가지 대해서 작성하도록 하겠습니다. 대표적인 질병으로는 번아웃과 동반해서 오는 우울증, 당뇨, 뇌졸중 그리고 위암, 유방암 등의 암 질병이라고 합니다. 목차 30대에 많이 나타날 수 있는 질병 : 식습관 및 직장생활 그리고 생활 패턴, 환경오염 등으로 인해 늙은 나이가 아닌 젊은 나이에도 큰 병을 얻을 수 있다고 합니다. 30대 직장인 분들의 경우에는 잦은 회식과 불규칙한 식습관 때문에 위암이 걸릴 확률이 높다고 합니다. 그리고 30대에 직장을 잃거나 과로나 고된 노동으로 인해 번아웃 증후군과 동반해서 우울증 증상이 발생할 수도 있다고 합니다. 인스턴트음식을 좋아하고 서양식 식습관을 선호하면서 운동을 하지 않으시는 분들은 당뇨로 고생.. 2022. 10. 24.
가지 효능 부작용 정리 안녕하세요, 이번 포스팅은 가지 효능 부작용 대해서 작성하도록 하겠습니다. 가지는 우리가 쉽게 접하는 채소 종류 중에 하나이며 원산지는 인도라고 합니다. 가지의 대표적인 효능으로는 눈 건강 개선, 노화 방지, 피부 개선 등이 있으며 생으로 드실 경우에는 독성 성분 때문에 구토와 복통의 부작용을 경험하실 수 있다고 하니 꼭 잘 알고 드시는 걸 추천드립니다. 가지란 : 먼저 가지 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 일단 가지의 원산지는 인도라고 합니다. 요즘 이런저런 건강 관련된 포스팅을 하고 있지만 의외로 원산지가 우리나라 일 거 같은 느낌의 과일이나 채소들의 원산지가 다른 나라인 경우가 많은 거 같습니다. 여러 음식에 들어가는 가지는 고온성 작물로 여러해살이 채소지만 우리나라에서는 하우스와 같은 시설을 이용.. 2022. 8. 17.
칡즙 효능 부작용 알아보자! 안녕하세요, 이번 포스팅은 칡즙 효능 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 칡은 혈액순환 개선 및 여성 갱년기 증상 완화에 도움이 될 정도로 우리 몸에 좋은 효과를 주는 음식을 유명합니다. 그럼 칡즙에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 : 그럼 칡에 대해서 먼저 설명드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 해당 글을 전문지식이 없는 일반인이 작성한 글로 오류가 있을 수도 있는 점 참조해서 글 봐주시면 감사드리겠습니다. 칡은 많이 들어 보셨을 음식입니다. 하지만 실제적으로 쓰다라는 느낌이 있어서 일부러 드시지는 않으셨을 거라고 생각합니다. 저도 우연히 칡을 먹게 되었고, 생각보다 맛이 쓰지는 않아서 이것저것 알아보다가 여러 가지 효능이 있다고 해서 기회가 되면 먹게 되었습니다. 칡에.. 2021. 12. 5.

티스토리툴바