공유 놀이터/건강82 종아리 근육 뭉침 원인 푸는 법 안녕하세요, 이번에 포스팅할 내용은 종아리 근육 뭉침 원인 푸는 법 대한 내용입니다. 심한 운동을 하거나 스트레칭을 제대로 하지 않는 경우에 종아리 근육 뭉침 증상 종아리 쥐나거나 근육 통증을 경험하실 수 있습니다. 뿐만 아니라 혈당수치가 낮거나 혈액 순환이 되지 않는 경우에도 종아리 뭉침 현상을 경험할 수 있으니 종아리 뭉침 원인 및 푸는 방법에 대해서 알아가시는 걸 추천드립니다. 종아리 쥐나는 이유 및 근육 통증 원인 안녕하세요, 이번 포스팅은 종아리 쥐나는 이유 및 근육 통증 원인에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 운동을 하거나 일상생활을 하다가 갑자기 종아리 쥐 나거나 근육 통증을 느낄 때가 있습니 davey.tistory.com 목차 종아리 뭉침 현상 : 종아리 근육은 다른 부위에 비해 움직임이 .. 2023. 5. 8. 구운계란 효능 유통기한 보관방법 안녕하세요, 이번에 포스팅할 내용은 구운 계란 효능 유통기한 보관방법입니다. 계란은 우리 건강을 관리하는데 가성비가 좋은 음식 중에 하나입니다. 이런 계란을 먹을 수 있는 방법 중에 하나가 바로 구운계란으로 먹는 것입니다. 다른 조리 방법 돠 구운 계란이 유통기한이 조금 더 긴 게 사실인데 이런 유통기한 및 보관 기간 그리고 보관 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 구운계란 효능 2. 구운계란 유통기한 3. 구운계란 보관방법 구운계란 효능 : 먼저 구운 계란 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다. 계란은 건강을 관리하는데 가성비가 좋은 음식 중에 하나입니다. 왜냐하면 상대적으로 적은 가격으로 건강 관리에 필요한 영양소를 섭취할 수 있게 도와주기 때문입니다. 이렇게 계산을 조리하는 방식으로.. 2023. 4. 11. 성인 ADHD 증상 치료방법 예방법 안녕하세요, 이번에 작성할 포스팅은 성인 ADHD 증상 치료방법 예방법 대한 내용입니다. 금쪽같은 내 새끼를 통해서 저도 ADHD에 대해서 알게 되었는데 이 증상이 아이들 뿐만 아니라 성인에게도 발생할 수 있다고 합니다. ADHD에 대해서 제대로 알게 되면 자가진단을 통해서 조금은 더 빨리 증상을 파악하고 고쳐 나갈 수 있는 부분이 있다면 바로 치료를 받거나 습관이나 노력을 통해서 개선을 시킬 수 있기 때문에 꼭 참조하셨으면 합니다. 목차 1. ADHD 2. 성인 ADHD 원인 3. 성인 ADHD 증상 4. 성인 ADHD 치료방법 5. 성인 ADHD 예방법 ADHD : 먼저 ADHD에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. ADHD의 풀네임은 "attention deficit hyperactivity disor.. 2023. 4. 10. 4월 제철음식 꼭 먹어야 하는 음식 안녕하세요, 이번 포스팅은 4월 제철음식 꼭 먹어야 하는 음식 대해서 작성하도록 하겠습니다. 4월 제철음식으로는 과일부터 해산물까지 다양합니다. 대표적인 4월 제철음식으로는 딸기, 대저토마토, 도다리, 키조개 참돔 등이 있습니다. 하나 하나 소개해드리겠습니다. 4월 제철음식 - 과일 : 4월 제철음식 중에 과일 종류에 대해서 먼저 설명 드리도록 하겠습니다. 대표적인 4월 제철음식 과일 종류로는 딸기, 금귤(낑깡), 제주 카라향, 대저토마토가 있습니다. 1) 딸기 : 딸기의 경우에는 많은 분들이 겨울이 제철이라고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다. 이렇게 생각하는 이유는 하우스로 딸기를 4계절 내내 재배하기 때문이라고 판단이 됩니다. 하지만 딸기는 4월 제철음식입니다. 물론 하우스에서 재배하는 딸기도 맛있지.. 2023. 4. 5. 우리 지역 좋은 병원 찾기 서비스 이용방법 안녕하세요, 이번 포스팅은 우리 지역 좋은 병원 찾기 서비스 이용방법 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 주위에 병원은 있지만 블로그나 방문 후기만으로는 해당 병원이 진료를 잘 하는지에 대해서 확신을 가지지 못할 때가 있습니다. 이런 경우에 이용할 수 있는 우리 지역 좋은 병원 찾기 서비스 이용 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 우리지역 좋은 병원 찾기 서비스 2. 우리지역 좋은 병원 찾기 서비스 이용방법 우리지역 좋은 병원 찾기 서비스 : 먼저 우리지역 좋은 병원 찾기 서비스 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 우리 지역 좋은 병원 찾기 서비스는 의료 시설 및 서비스 평가를 기반으로 지역주민이 믿고 이용할 수 있도록 의료기관정보를 제공하는 서비스라고 합니다. 해당 평가는 시민참여위원회 의.. 2023. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음
